降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
江聪渊论文确定抄袭 被撤销硕士学位****** 中新网12月26日电 综合台湾媒体报道，前宜兰市长江聪渊在参选宜兰县长期间，被检举就读淡江大学在职专班的硕士论文涉嫌抄袭。台湾淡江大学学伦会审议，认定多处内容涉及注明出处不当，且情节重大以抄袭论，决议撤销该学位并予以退学。 台湾淡江大学表示，江聪渊2012年就读国际企业系硕士在职专班，因涉嫌论文抄袭，校方于12月22日寄出通知给各大专院校，主旨为撤销授予江聪渊国际企业学系硕士在职专班商学硕士学位并予以退学。 9月，江聪渊在竞选期间被检举论文抄袭像是“拼装车”，总共涉嫌抄袭七、八本论文，他在第一时间未做辩解。 江聪渊本人今天发表声明表示，论文或有未尽完善之处，对于这些写作过程中的疏忽造成瑕疵，表达歉意，尊重审查结果，接受学术上最严格的检验。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三漏洞 旧金山移民局档案，民国初期华裔护照 2024-12-18 三分快三娱乐“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-04-18 三分快三返点中国式饭局说话套路集锦 2024-08-01 三分快三登录 花费1000元买一把键盘是什么心理？ 2024-12-25 三分快三计划群航母奶妈来歇脚！海军901型综合补给舰进坞保养 2024-09-08 三分快三网投多名嫌犯被逮捕 斯里兰卡政府取消东部地区宵禁 2024-05-01 三分快三投注美航借道南航入华 航空联盟格局生变 2024-07-24 三分快三客户端下载多赚点钱吧，因为活着很贵 2024-09-22 三分快三手机版北京划定城市开发边界:严控限制建设区内建设活动 2024-08-02 三分快三充值别人的十六岁，居然可以这样…… 2024-12-19 三分快三客户端长沙楼市春季冰火两重天 2025-01-15 三分快三手机版APP《纽约时报》刊登种族歧视漫画 道歉难平众怒(图) 2024-12-19 三分快三计划 奚梦瑶发文否认是窦骁前女友：同事关系 2024-06-30 三分快三官网网址蔡英文刚说完"我做了很多事情" 面前的话筒全倒了 2024-11-24 三分快三必赚方案临沂商城奋斗模式火力全开 2024-11-27 三分快三APP常德杀害滴滴司机大学生被诊断抑郁症 有限定刑事责任能力 2024-06-25 三分快三攻略深击|共享住宿走进下半场:“做重”会是个好生意吗？ 2024-03-31 三分快三官网韩国瑜公布“收到捐赠1.29亿” 要求蔡正元道歉 2025-01-07 三分快三下载app谈兵 | 伊朗无人机为何能贴脸拍美国航母？ 2024-08-06 三分快三平台2019年版第五套人民币来了！快来找找区别 2025-01-24 三分快三官方 牛人”为什么要加班？ 2024-07-17 三分快三开奖结果跨界SUV 曝奥迪e-tron Sportback假想图 2024-04-03 三分快三玩法英超争四全解析：曼联真没戏了？蓝军枪手谁犯错 2024-10-16 三分快三下载28辆车连环相撞致4死 现场大火燃烧浓烟滚滚 2024-04-07  ) 三分快三地图 |
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